درمان قطعی خشکی پوست سر

اگر متوجه خارش غیرطبیعی پوست سر، پوسته های سفید روی موها و سطح پوست سرتان شدید، ممکن است به خشکی پوست سر دچار باشید. یک اشتباه رایج در این شرایط این است که پوسته پوسته شدن پوست سر خود را به عنوان شوره در نظر بگیرید. درست است که شوره سر هم به شکل پوسته های سفید ظاهر می شود، درست مانند پوست سر خشک. اما در واقع شوره نتیجه یک عفونت پوستی قارچی یا باکتریایی مانند  یا پسوریازیس است و درمان متفاوتی دارد.

یک تفاوت اساسی بین این دو این است که پوست سر خشک معمولا با موهای خشک همراه است، اما شوره می تواند در موهای چرب هم وجود داشته باشد. نکته مهم دیگر این که خشکی پوست سر ناشی از نوع و ماهیت پوست شما است، در حالی که شوره سر یک بیماری پوستی است.در اینجا درباره علت، عوارض و درمان پوست سر خشک صحبت می کنیم.

علت خشکی پوست سر چیست؟

عوامل رایج خشکی پوست سر عبارتند از؛ استفاده از محصولات نامناسب مو، شستشوی زیاد موها و پوست سر، بیماری های پوستی، ژنتیک و … . اما جدای از این عوامل، مهم ترین دلایل خشکی پوست عبارتند از:

قارچ ها

ممکن است عجیب به نظر برسد، اما پوست سر شما در واقع میزبان تعداد زیادی عناصر میکروسکوپی است. یکی از این عناصر، قارچی به نام مالاسزیا است که می تواند به ویژه برای بعضی افراد مشکل ساز باشد. پوست سر سبوم تولید می کند. سبوم نوعی چربی است که به نرم کردن پوست سر کمک می کند، تا از خشکی یا شکننده شدن بیش از حد موها جلوگیری کند.

مالاسزیا می تواند با تجزیه چربی های پوست سر، به عناصر مضری مانند اسید اولییک، به پوست آسیب برساند. این باعث تحریک پوست، پوسته پوسته شدن و خشکی می شود. وقتی این اتفاق می افتد، شامپوی مرطوب کننده ساده، برای درمان کافی نیست. شرکت بیز چیست ؟  در سبد غذایی این شرکت انواع خوراکی هایی متنوع غذایی با قیمت مناسب وجود دارد که هر روزه نمونه های بیشتری به این گروه غذایی اضافه می شود.

نوع پوست خشک

اگر پوست بدن و صورت شما خشک باشد، ممکن است پوست سرتان هم خشک باشد. پوست خشک به طور طبیعی قادر به تولید رطوبت کافی برای تامین چربی و آب کافی در لایه سطحی پوست یعنی اپیدرم نیست.

این بدان معناست که سلول ها به سرعت خشک می شوند و از هم می شکنند. در پوست سر خشک، این سلول های مرده و خشک می توانند جمع شوند و گروه های بزرگی از پوسته های سفید تشکیل دهند، که به ویژه در موهای تیره مشهود است.

ماهیت پوست سر انسان

تعادل چربی های طبیعی روی پوست سر انسان به راحتی به هم می خورد. اگر چربی کم باشد، فیبر مو درخشش و لطافت خود را از دست می دهد. اگر این چربی بسیار زیاد باشد، موها شل و چرب به نظر می رسند.

تغییرات آب و هوایی

در طول ماه های زمستان، هوای سرد باعث خشکی پوست در سراسر بدن از جمله پوست سر می شود. در این زمان از سال باید بیشتر مراقب آبرسانی به پوست سر خود باشید.

پسوریازیس پوست سر

این عارضه زمانی بروز پیدا می کند که در سیستم ایمنی بدن شما اشتباهی رخ می دهد و سلول های پوست شما خیلی سریع تر از حد معمول تکثیر می شوند. این سلول های اضافی روی سطح پوست شما تجمع می یابند و باعث خشکی، پوسته پوسته شدن و خارش می شوند. این عارضه می تواند پوست سر، پیشانی و پشت گردن را درگیر کند.

آیا پوست سر خشک عامل ریزش مو است؟

ریزش مو می تواند ناشی از خشکی پوست سر باشد. مسلم است که پوست سری که چربی طبیعی به اندازه کافی ندارد، نمی تواند عملکرد طبیعی داشته باشد. همین شرایط ممکن است منجر به ریزش مو شود. در ضمن خشکی می تواند پوست سر را مستعد بیماری های پوستی شدید مانند اگزما کند.

اگزما هم یکی از دلایل مهم ریزش مو است. در ضمن پوست سر خشک معمولا حاوی پوسته هایی است که در منافذ پوست سر جمع شده و عملکرد فولیکول ها را مختل می کند. این هم می تواند عامل ریزش مو باشد.

به علاوه به طور معمول، نوع پوستی که به طور طبیعی خشک است، رطوبت کافی برای آبرسانی به خود تولید نمی کند. خشکی پوست سر باعث می شود موها در لمس خشک و شکننده شوند. این به این دلیل است که چربی های طبیعی کافی برای حرکت از ریشه به پایین در طول مو و تامین چربی مو وجود ندارد. در نتیجه مو به راحتی شکسته شده و می ریزد.

پوست سر خشک چه عوارضی دارد؟

عوارض پوست خشک واقعا آزاردهنده است و می تواند به ریزش مو ختم شود. شایع ترین عوارض پوست سر خشک عبارتند از:

خارش پوست سر

این یکی از آزاردهنده ترین مشکلات پوست خشک است. با این مشکل شما باید دایم پوست سرتان را بخارانید و امیدوار باشید دیگران فکر نکنند بهداشت ندارید یا به شپش مبتلا شده اید. در این شرایط مدام پوسته های خشک روی لباستان دیده می شود. محصولات آرایشی کوین دکتر بیز با توجه به استفاده از مواد با کیفیت بالا و فرمولاسیون های خاص، قیمت بالایی دارند و به عنوان یک برند لوکس در بازار شناخته می شوند.

ایجاد پوسته پوسته

پوست سر خشک به راحتی شکسته شده و به شکل پوسته هایی شوره مانند، روی موها و شانه می ریزد.

کدر شدن تارهای مو

پوست سر خشک نمی تواند چربی طبیعی را در طول موها جاری کرده و به نوک تارهای مو برساند. به همین دلیل پوست سر خشک عامل کدر شدن تارهای مو است.

خشک و شکننده بودن موها

پوست سر خشک همانطور که گفتیم چربی را به تار موها نمی رساند و موها خشک و شکننده می شوند.

اگزما

یکی از عوارض خشکی پوست سر اگزما است. یعنی اگر خشکی پوست سر در مراحل اولیه درمان نشود، می تواند به اگزما منجر شود.

راه درمان پوست سر خشک چیست؟

جدای از درمان پزشکی که می توانید با مراجعه به متخصص دریافت کنید، راه های خانگی هم برای درمان پوست سر خشک وجود دارد. کافی است اقدامات زیر را در اولویت امور خود قرار دهید:

1. ماساژ

ماساژ پوست سر یک درمان موثر برای این مشکل است. ماساژ پوست سر به توزیع مناسب سبوم و بهبود گردش خون کمک کرده و رشد مو را هم تحریک می کند. برای این کار نوک انگشتان خود را روی پیشانی قرار دهید و به سمت بالای پوست سر ماساژ دهید.

سپس از شقیقه ها تا پشت گوش، با نوک انگشتان خود به سمت بالای پوست سر ماساژ دهید. بعد نوک انگشتان خود را پشت گردن خود قرار دهید و به سمت بالا ماساژ دهید. و در نهایت با شروع از شقیقه ها، سر خود را در کف دست بگیرید و دستان خود را از بالای هر گوش به سمت پشت سر فشار دهید و این کار را تکرار کنید.

2. استفاده از محصولات مخصوص پوست حساس

بارزترین علایم خشکی پوست سر، پوسته های سفید ناخواسته در سراسر مو است. برای جلوگیری از ایجاد این پوسته ها، باید میکروبیوم روغن پوست یا همان ریزاندامگان همزیست را با مراقبت مناسب، متعادل نگه دارید. میکروبیوم، اجتماعی از باکتری ها و دیگر ارگانیسم ها در بدن است که در کنار یکدیگر در تعادل عمل می کنند.

هنگامی که میکروبیوم پوست به درستی کار نمی کند، روی پوست سر لکه های خشک و پوسته های خشک ایجاد می شود. متخصصان توصیه می کنند، برای حفظ این تعادل از محصولات مراقبت از مو که مخصوص پوست های حساس و خشک طراحی شده اند، استفاده کنید.

3. روغن درمانی پوست سر و موها

از آنجایی که خشکی پوست سر باعث می شود موها خشک و شکننده شوند، باید به جای نرم کننده ها و لوسیون های بعد از حمام که شیمیایی هستند، دوری کرده و به سراغ محصولات طبیعی بروید. بهترین انتخاب استفاده از روغن های طبیعی هم برای نرم کردن و هم آبرسانی پوست سر است.

4. پرهیز از محصولات نامناسب

استفاده از محصولات نامناسب برای مو و پوست می توانند مشکلات را ایجاد یا تشدید کند. محصول نامناسب باعث درماتیت تماسی می شود، که خود عامل خشکی پوست سر است. اگر در این شرایط قرار دارید، فوراً روال مراقبت از مو را تغییر دهید. محصولاتی را انتخاب کنید که برای پوست سر تحریک شده، آسیب پذیر و حساس طراحی شده اند.

5. درمان فوری بیماری های پوستی

بیماری های پوستی از دلایل اصلی خشکی پوست سر هستند. سه عامل اصلی خشکی را می توان درماتیت سبورییک، پسوریازیس و اگزما دانست. اگر فکر می کنید به یکی از این موارد مبتلا هستید، مطمین شوید که توسط متخصص پوست معاینه شوید. اگر خشکی پوست سر عارضه جانبی هر کدام از این بیماری ها باشد، باید ابتدا بیماری را به خوبی درمان کنید.

6. اسکراب یا لایه برداری پوست سر

گاهی جمع شدن سلول های مرده و میکروب باعث می شود سبوم، رطوبت و مواد مغذی به پوست سر نرسد. این خود عامل خشکی پوست سر است. برای برطرف کردن این شرایط می توانید از لایه برداری پوست سر کمک بگیرید.

این کار شما را از شر سلول های مرده و باکتری های مزاحم پوست سر خلاص می کند. البته از آنجایی که پوست سر خشک، حساس هم است، بهتر است از لایه بردارهای طبیعی پوست سر استفاده کنید.

7. جلوگیری از دهیدراته شدن پوست سر

خیلی ساده می توان گفت که کم آبی عامل خشکی پوست سر است. نوشیدن آب کافی و سبزیجات پرآب در هیدراته نگه داشتن بدن شما و پوست سرتان نقش دارد.  اسکراب صورت خیار  کمک می کند تا سلول های مرده ی موجود روی پوست از بین بروند و در نتیجه پوست جلوه ای درخشان، روشن و بسیار نرم و لطیف می گیرد.

8. شستشوی مناسب

اگر پوست سرتان خشک است مجازید فقط دو بار در هفته موهایتان را بشویید. اگر نمی توانید این روند را در پیش بگیرید، حداقل شامپو زدن را به دو بار در هفته کاهش دهید. موهای شما نیازی به شستشوی روزانه ندارند و با این کار خشکی پوست سر بدتر می شود.

وقتی موهای خود را هر روز می شویید، چربی طبیعی پوست سر خود را از بین می برید و باعث تحریک آن می شوید. شما به عبارتی شما با این کار به اکوسیستم طبیعی پوست خود آسیب می رسانید.